12/18(火) ハーブストーリー様で外部ハーブボールワークショップ開催
「ハーブと漢方で季節養生・冬編★季節に合わせたハーブの提案★取り入れやすい漢方季節養生」
漢方養生の一つに季節養生があります。 人間は自然の一部と考えます。
自然に逆らうことなく生きるのが最高の健康法とされております。
陰陽バランス（リズム）に順応し、取り入れ生活をする。 季節によって必要とされるハーブや養生法も変わってきます。
漢方の基礎理論と季節養生を学び、直ぐに活かせる養生法（生活、食材、ハーブ、ツボ）をお伝え させていただきます。
講座後半には作成（漢方茶又はハーブボール）、2回目は実技としてハーブボールセルフケア（温 熱ツボケア）を行います。
楽しみながら学び毎日の生活に取り入れていただける内容となっております。
12/8(火) 10:30または12/12(土) 14:00
冬の心の養生。邪気(寒)について。
心の状態の変化と対処法(過ごし方)
体質診断による漢方茶作成について、
食養生について 季節、体質に合わせた温活、
実習：老化防止漢方茶の作成(2種類)
1/9(土) 14:00または1/12(火) 10:30
冬の身体の養生。トラブルについて。
五臓の腎について。
季節・腎に合わせたハーブ・薬草を使ってのハーブボールについて、生活養生(経絡、ツボ)
実習：季節に合わせたハーブボールの作成2個
ハーブボールで温熱ツボケア(簡単養生法)
※コロナ感染拡大が懸念されますので、リアルまたはZoomご受講をお選びいただけます。
■日時：
2020年 12月～2021年1月（全2回）
第2火曜日10時半～12時半 または
第2土曜日14時～16時
いずれかの曜日をお選びください。同じ内容の曜日でお振替も可能です。
＊単発でも2回セット受講も可能です。その場合、講座費が割高となります。
■講師：
伊東純子（いとう じゅんこ）
一般社団法人ハーブボールセラピスト協会原宿校講師、
エストレージャスサロンアンジェリカオーナーセラピスト、
漢方茶ブレンダー協会認定講師、管理栄養士、IFA認定アロマセラピスト、漢方上級スタイリスト、
ダイエットカウンセラー、中医経絡経穴セラピスト、
骨格矯正、腸セラピー、リンパケア、パワーツリー、リフレ、フェイヤルなど多くの技術を習得。
虚弱体質な自分にセルフケアで何かできればとアロマセラピーを学び、17年前に自宅サロンを千駄ヶ谷（北参道）に開業。
（2003年1月）セラピスト歴は25年の現役セラピストであり講師である。
青山フラワーマーケットハナキチ、よみうりカルチャー恵比寿、生活の木町田などで外部講師を務める。
■参加費：
12,000円
(リアル・Zoomいずれも同じ・税込・材料費・送料込)
◆※お振込み先：
みずほ銀行大岡山支店 普通2284932 HERB STORYセミナーグチ
※キャンセルポリシー：お申込みから30％ 2週間前/50％ 1週間前より/100％
■お申込み：
メールにて以下フォームよりお願いいたします。
お申込みこちら
■お持物：
筆記用具、エコバッグなど
■ご参加者：
8名(定員になり次第〆切らせていただきます)
■会 場 ：
ハーブストーリースクール＆サロン
(東急大井町線・目黒線大岡山駅徒歩４分)
〒145-0062 東京都大田区北千束1-58-8 リヴァーストーン大岡山101
Tel 03-5726-9674
■主 催：
HERB STORY
HPこちら
