日本人になじみのある玄米茶、ほうじ茶、ウーロン茶、緑茶をベースに体質に合わせて数種類の和漢薬草をブレンドした茶のこと。
ベースのお茶があるため飲みやすく、毎日のお茶代わりに活用することができます。
医薬品ではないので即効性はありませんが、安心して飲むことができ、毎日飲用することで少しずつ体質の変化を実感できるのが漢方茶の特長です。
この講座で扱う薬草・生薬はすべて食品扱いのもののため、特別な国家資格がなくても自由に取り扱っていただけます。
自分で飲むのはもちろん、ご家族やお友達のためにもぜひご活用ください。
管理栄養士、漢方上級スタイリスト、29年現役セラピスト、ハーブボール講師である伊東純子が学び経験したことを織り交ぜながら、楽しくすぐに取り入れることができる内容です。
漢方に興味があるけど何だか難しそう！と思う方は多いと思います。
私も数年前まではそうでした。
まずは漢字と漢方用語で頭がフリーズしたこともありました。
ですが、楽しく学べる講座と先生に出会い漢方が大好きになりました。
本を読んでも理解できなかったことも実際に学んでいるうちに少しず理解できるようになってきます。
まずは漢方茶基礎レッスンで漢方の楽しさ、漢方茶の取り入れやすさを感じていただければと思っております。 マンツーマンでも開催いたしますので、お気軽にお問い合わせください。
漢方レッスン１ 120分 5,500円
＊継続受講されている方は毎回復習をしてから講座に入るので120分程度お時間をいただいております。
＊再受講は半額で承っております。
～五行・五臓～
「漢方」に親しんで頂けたかたや、漢方の考え方をもっと知りたいかたにおススメのレッスンです。
理解しずらい中医学の基本の考え方「木火土金水」「肝心脾肺腎」についてその関係や働きを平易な言葉でわかりやすくご紹介します。
おもわず「なるほど～」と言ってしまいたくなるはずです。自分の弱っている臓腑を知ることもできます。
〔難易度：レベル2☆☆〕
漢方レッスン２ 120分 5,500円
＊継続受講されている方は毎回復習をしてから講座に入るので120分程度お時間をいただいております。
＊再受講は半額で承っております。
～中医診断学～
漢方では四診といって問診だけではなく目で見てわかること、臭ったり（体臭など）聞いたり（声や咳の様子など）してわかることなど様々な方法で相手の情報を集め体質を判断します。
漢方レッスン２では、すぐに実践で利用できる舌診、顔色、便、月経などから体質を診断する方法を学びます。
もちろん舌を見て今のご自身の体質もチェックできます！鏡をお持ちください。
〔難易度：レベル2☆☆〕
漢方レッスン３ 120分 5,500円
＊継続受講されている方は毎回復習をしてから講座に入るので120分程度お時間をいただいております。
＊再受講は半額で承っております。
～中医学的養生法～
養生とは「生きる」を養うこと。健康で長生きするための先人の知恵は現代社会でもとても役に立つものばかりです。
体質別の養生法、季節に応じた養生法、薬膳の基本的な考え方について幅広くご紹介していきます。その日から実践したくなる養生のエッセンスを得ることができます。
レッスン1～レッスン3までの受講で漢方の基本を習得することができます。
〔難易度：レベル2☆☆〕
漢方レッスン４ 120分 5,500円
＊継続受講されている方は毎回復習をしてから講座に入るので120分程度お時間をいただいております。
＊再受講は半額で承っております。
～臓腑弁証：肝心～
五臓の陰陽虚実によっておこる症状とその原因を詳しく学びます。
漢方レッスン3までをすべて受講のかたが受講できます。
漢方茶の試飲もあります。
〔難易度：レベル3☆☆☆〕
漢方レッスン５ 120分 5,500円
＊継続受講されている方は毎回復習をしてから講座に入るので120分程度お時間をいただいております。
＊再受講は半額で承っております。
～臓腑弁証：脾肺腎～
五臓の陰陽虚実によっておこる症状とその原因を詳しく学びます。
漢方レッスン3までをすべて受講のかたが受講できます。
漢方茶の試飲もあります。
〔難易度：レベル3☆☆☆〕
＊オンラインの場合はレターパック送料600円がかかります。
ブレンド指導 30~40分 5,500円
ブレンドしたいテーマを伺い、アドバイスしながら一緒にブレンドを考えて行きます。
例.冷え性、むくみ、ダイエット、美肌、気虚、血虚など
〔難易度：レベル3☆☆☆〕
漢方茶ブレンダー協会認定講座受講者の為の薬草セット
基礎レッスンで使用した薬草種類12種類と茶葉4種類
プラス送料2,850円+送料
【茶葉】
緑茶、烏龍茶、ほうじ茶、玄米茶
各10g
【薬草】
ヨモギ、ドクダミ、桑、青シソ、ミカン、棗、枸杞の実、ハトムギ、生姜、桂枝、マイカイカ
各10g
黒豆20個
オンライン講座（zoom）
オンライン講座は受講料にテキスト、ハーブを送る送料が追加になります。
入金確認後に発送となります。
［zoomとは］
パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリです。
セミナーの主催者から招待URLまたは、ミーティングIDを受け取ります。
指定の時間に、その招待URLをクリックするか、ミーティングIDを入力するだけで、セミナーに参加できます。
＊24時間以内の変更、キャンセルは基本的には受け付けておりません。
キャンセル及び変更のご連絡はお電話でお願いいたします。
漢方茶 季節養生 五臓編
季節と五臓に合わせた薬草と食材、味
季節の特徴や注意点、過ごし方(生活養生)、
邪気などについて学んで頂きます。
美容法、健康法ともに体質、季節により異なります。
体と心を構成する気血水を生産貯蔵分配する五臓を知る事は健康維持、体質改善に役立ちます。
季節養生・五臓編
月一回 火曜日クラス
- 7月以降の日程は火曜日で調整中です
- 一回のみのご受講も可能です
- 30分程度、予備のお時間をお取りください
レッスン内容
季節と五臓の関係、季節養生、それぞれの五臓に対応した薬草について学んでいただきます。
春肝編
陰陽五行、暦
夏心編
邪気
梅雨(土用)脾編
薬膳、味
秋肺編
呼吸養生、気の種類と特徴
冬腎編
1日、年間の過ごし方
参加費
| お申し込み方法 | 参加費 | 送料 |
|---|---|---|
| 1レッスンずつ受講 | 7,700円/ 1レッスン(120分) | 430円 |
| 5レッスンまとめてお支払い1,500円おトク | 430円 |
こんな方におすすめ
- 五臓に対応する薬草の知識を得たい方
- 知識はあるけれど、うまく活用できない方
- 季節に合わせた生活提案を考えている方
※ 認定講座との違いについて
基本的なブレンド法や、漢方茶をブレンドするための診断法は漢方茶ブレンダー協会認定講座(基礎レッスン、レッスン1〜3)でお伝えしています。よりスムーズなご受講をお求めの場合は、認定講座の受講をおすすめいたします。もちろん、五臓編を受講されてから、必要と感じて認定講座を受講いただくことも可能です。
オンライン講座（zoom）
オンライン講座は受講料にテキスト、ハーブを送る送料が追加になります。
入金確認後に発送となります。
［zoomとは］
パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリです。
セミナーの主催者から招待URLまたは、ミーティングIDを受け取ります。
指定の時間に、その招待URLをクリックするか、ミーティングIDを入力するだけで、セミナーに参加できます。
〜症例問題 ブレンド実習〜
流れ
- 問題2問に対して診断をする
熱寒、実虚、気血水、五臓など - 養生法と漢方茶のブレンドを考える
- 講座受講1週間前にメールで提出
- 当日オンラインでご自分で発表、解説をする
- それに対して講師が回答をする
※他の参加者の方がいれば、その方の考え方やブレンドを聞ける事も出来ます。
受講メリット
- 実際に自分で診断をする練習が出来る
- 診断した結果が正しいかを確認出来る
- 発表する事で伝える実践が出来る
- 考えたブレンドについて意見を聞く事ができる
例として
・肝 気滞と血虚
・肝気鬱血
・肝血虚
・心 実熱と瘀血
・心火上炎
・心血瘀阻
・脾 気虚と胃もたれ(滞り)
・脾気虚
・食滞胃腸
・肺 陰虚と風邪(実)
・肺陰虚
・風寒犯肺
・腎 陽虚と水滞
・腎陽虚
・水滞
漢方茶ブレンダー協会 認定講座
ブレンド指導|実践講座
漢方茶理論を学び、実際に販売や提供を考えている方におすすめの実践講座です。
ご自分で考えたブレンドを講師に伝え、アドバイスを受けられます。
ブレンドを考えて伝える
テーマに沿ったブレンドをご自分で組み立て、その考えを講師にプレゼンテーションします。
講師がアドバイス
お考えいただいたブレンドに対して、理論と実践の両面から講師が直接アドバイスします。
プレゼンテーションで伝える3つの観点
漢方理論の視点
五臓と気血水、陰陽、熱寒などの観点から、どう考えてブレンドを組み立てたのか。
味のイメージ
どんな味に仕上げたいのか。飲む方に届けたい味わいの方向性。
特徴・売り・養生法
そのブレンドの特徴や売りは何か。お客様に伝える養生法まで含めて表現します。
| 講座名 | ブレンド指導(認定講座) |
|---|---|
| 時間 | 30〜40分 ※お一人に対してのお時間です |
| 受講料 | 5,500円 |
| 定員 | 3名様まで |
| 備考 | 人数に応じて開催時間が長くなります。 |
| 対象 | 漢方茶理論を学び、実際に販売・提供を考えている方 |